(人民日報健康客戶端記者 徐詩瑜)最近，不少人在感染新冠病毒后反映嗅覺和味覺失靈了。
“‘陽’了之后，嗅覺、味覺都失靈了，只能嘗到最基礎的味道。食物原本的層次感沒有了，只有很淡的甜、咸、辣的感覺，吃什么都失去了滋味。”“香水都聞不到了，噴了很多，湊近只覺得有一種嗆鼻的刺激感。”近日，不少網友分享自己在感染新冠病毒后嗅覺、味覺失靈的經驗。一名網友稱，對于食物感知下降的體驗，就像1920×1080的藍光畫質突然變成了600×360的低清分辨率。
國務院聯防聯控機制綜合組專家、中國中醫科學院廣安門醫院呼吸科主任醫師李光熙在接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示，嗅覺和味覺不靈敏往往發生在年輕患者身上，是因為陽氣被遏制，需要“通陽”?？煞眯料阕吒Z之品，比如花椒水、蛋花胡椒湯、大蔥煮湯、芥末粉等刺激性食物改善。
中日友好醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師林江濤在人民日報健康客戶端“大夫說”節目中指出，嗅覺味覺減退是新冠病毒感染特別是奧密克戎病毒株感染后的“一過性”癥狀，隨著疾病的進程和癥狀的逐步減輕，大多數人完全可以自行恢復到正常。
不少網友分享了猛嗅咖啡渣、通過聞煮沸的熱咖啡刺激嗅覺、聞刺激性的洋蔥重獲嗅覺的經驗。對此，李光熙表示，熱氣熏蒸、拔罐、食療刺激都是常用的“溫通之法”，陽氣通了之后，胃口自然會好轉。
除此之外，李光熙建議，還可以采取“觸鼻”的方法：“比如抗原檢測中所用的捅鼻小細棍，刺激鼻腔之后，鼻內會感覺到特別癢，開始打噴嚏，通過打噴嚏就可以實現‘通氣’，味覺和嗅覺也就可以在這個過程中逐漸恢復了。”
（運營：李寧）
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